Los ordenadores se han convertido en herramientas comunes, debido a su versatilidad y eficacia. Muchas personas pasan horas en al ordenador cada día.

El uso del ordenador requiere muchos movimientos repetidos. Desafortunadamente, esto puede causar molestia y fatiga e incluso provocar Lesiones por Estrés Repetido.

En las siguientes páginas aprenderá a disminuir fácil y eficazmente el riesgo de lesiones, así como a aumentar su comodidad en el ordenador con buena ergonomía.